Psychotherapie in Freiburg – traumasensibel und körperorientiert

In meiner Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz begleite ich Menschen mit einem Schwerpunkt auf traumasensibler und körperorientierter Psychotherapie.

Viele Menschen suchen psychotherapeutische Unterstützung, wenn innere Anspannung, emotionale Überforderung oder die Folgen belastender Erfahrungen den Alltag spürbar beeinflussen. Oft zeigt sich dabei, dass reine Gespräche oder kognitives Verstehen nicht ausreichen, um das innere Erleben wirklich zu verändern. Stattdessen bleibt ein Gefühl von innerer Unruhe, Blockiertheit oder fehlender Verbindung zum eigenen Körper bestehen.

In meiner Arbeit verbinde ich deshalb verschiedene Ansätze der körperorientierten und traumasensiblen Psychotherapie, die sowohl das Erleben im Moment als auch die tieferen Reaktionsmuster des Nervensystems einbeziehen. Manchmal reden wir, manchmal arbeiten wir mit dem Körper, manchmal mit Bildern oder dem, was sich gerade zeigt. Immer geht es darum, dich als ganzen Menschen wahrzunehmen – mit allem, was du mitbringst. Im Mittelpunkt steht dabei nicht das schnelle „Lösen von Problemen“, sondern ein behutsamer Prozess, in dem sich innere Stabilität, Orientierung und Selbstwahrnehmung wieder entwickeln dürfen. Dabei begegne ich dir mit Klarheit, Präsenz und Wertschätzung.